抚琴

聆听琴音，涵养性情，感受天地清和

让内心全然安定

对弈

以棋会友，闲适中体会古代文人风雅

临帖

领会字形精神

感受蕴藏在点画之间的意韵

作画

情与景汇，借景写情，在填画中通过色

彩传递心中感触

吟诗

着宋代精致服饰，吟诗诵词，深入感受

诗中的诗情画意与意境之美

酌酒

于山椒水畔饮酌，一杯在握，以酒饮

趣，怡然自得

莳花

选用山野花艺素材，以中式插花牵动感

官享受，禅意与美感并存

品茗

宋朝茶道演绎，以茶修身，以茶养性，

品味生活的艺术

焚香

焚香静坐，颐养身心，体验文人生活的

情致雅兴